Theo một một công bố trên trang Archiv Fur Kriminologie Trusted Source, một người trưởng thành có thể nhịn ăn trong vòng 60 ngày nhưng không thể nhịn uống quá 21 ngày, tùy theo thể trạng cơ thể mỗi người. Điều này cho thấy nước là chất thiết yếu đối với sự tồn tại của con người. Nước đóng vai trò quan trọng như vậy nhưng trên thực tế, không phải ai cũng trả lời được câu hỏi nước là gì? Tính chất và vai trò của nước đối với cuộc sống? Vì thế, trong bài viết sau đây, KANGEN sẽ giúp bạn đọc hiểu rõ hơn về vấn đề này.
Hậu quả khi cơ thể thiếu nước là gì?
Bạn đã từng thắc mắc hệ quả của việc thiếu nước là gì hay chưa? Nếu như không được bổ sung kịp thời và đầy đủ, thiếu nước kéo dài có thể gây ra một số vấn đề cơ thể, thậm chí nguy hiểm đến tính mạng.
Thiếu nước ở mức độ nhẹ có thể gây ra những biểu hiện khó chịu như mệt mỏi, đau đầu, chóng mặt, táo bón, tâm trạng thất thường, lo lắng, chuột rút, đau khớp… Bên cạnh đó, nếu không được bổ sung nước kịp thời thì bạn sẽ gặp tình trạng làn da bị nhăn nheo, mắt trũng.
Thiếu nước khiến làn da trở nên nhăn nheo hơn
Thiếu nước ở mức độ nặng, nhất là đối với những người hay tập thể thao cường độ mạnh, có thể sẽ gây ra các triệu chứng như sốt, huyết áp thấp, nhịp tim nhanh, mê sảng, bất tỉnh, tiêu chảy nặng, thậm chí nôn…
Ngoài ra, một số tác hại của thiếu nước là gì khác có thể kể đến như:
Trao đổi chất chậm lại: nước giúp vận chuyển các chất dinh dưỡng và thẩm thấu vào tế bào nên thiếu nước sẽ khiến trao đổi chất chậm lại.
Tăng cảm giác đói: thiếu nước khiến cơ thế cảm thấy đói, nhanh đói hơn, khiến bạn đối mặt với tình trạng tăng cân ngoài mong muốn.
Vấn đề tiêu hóa: thiếu nước sẽ gây ra tình trạng táo bón, các chất cặn bã sẽ rắn hơn và ảnh hưởng đến quá trình đào thải ra khỏi cơ thể.
Vai trò của nước đối với cơ thể con người
Các nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng nước có vai trò thiết yếu để duy trì sự sống và trao đổi chất. Vậy cơ thể có bao nhiêu nước? Theo đó, nước chiếm tỉ lệ lớn, khoảng 70 - 80% trọng lượng cơ thể. Vai trò thực sự của nước là gì? Không chỉ đơn giản là để giải khát, mà nước còn tham gia nhiều hoạt động sống của cơ thể, giúp các hệ cơ quan hoạt động ổn định.
Nước có vai trò quan trọng với cơ thể con người
Nguồn nước đi vào cơ thể mang đến nguồn khoáng chất, vận chuyển chất dinh dưỡng và Oxy cần thiết cho các tế bào phát triển. Nước còn giúp điều hòa thân nhiệt cân bằng và dao động quanh ngưỡng 37 độ C.
Nước giống như một loại dung môi giúp chuyển đổi thức ăn thành năng lượng, đào thải độc tố và các chất cặn bã ra khỏi cơ thể qua đường nước tiểu và phân. Uống nhiều nước sẽ giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn, phân mềm hơn và giúp chúng di chuyển một cách dễ dàng trong đại tràng. Nước cũng giúp làm trơn các khớp xương, giúp hệ xương khớp hoạt động nhịp nhàng.
Giảm quá trình mất nước của cơ thể
Nước ion kiềm cấu tạo bởi các phân tử nước siêu nhỏ, dễ dàng thẩm thấu nhanh vào tế bào, từ đó giúp bù nước nhanh chóng, bổ sung lượng nước bị mất đi. Nước ion kiềm mang đến cảm giác tỉnh táo, sảng khoái và căng tràn năng lượng. Bên cạnh đó, đây cũng là một giải pháp giúp cho các bộ phận trong cơ thể hoạt động đạt hiệu quả tối đa nếu sử dụng đúng liều lượng.
Cơ chế thải độc của cơ thể liên quan mật thiết đến việc uống nước, đặc biệt là khi sử dụng nước ion kiềm. Mỗi ngày uống 8 cốc nước ion kiềm sẽ giúp cơ thể được thanh lọc, bổ sung khoáng chất, giúp cơ thể khỏe mạnh từ bên trong.
Lượng axit trong cơ thể sẽ tăng lên trong quá trình tiêu thụ các loại thực phẩm như thịt đỏ, nước ngọt, đồ chiên rán, thức ăn nhanh… Không chỉ vậy, môi trường axit tạo điều kiện cho các gốc tự do phát triển, gây ra nhiều loại bệnh như đau dạ dày, viêm đại tràng, trào ngược dạ dày và thậm chí là ung thư.
Nước ion kiềm là “cứu tinh”, giúp trung hòa lượng axit dư, duy trì tính kiềm và hỗ trợ phòng chống bệnh tật và cải thiện hệ miễn dịch. Đặc biệt, quy định Đạo luật về thiết bị y dược Nhật Bản (Đạo luật PMD) đã kiểm duyệt hiệu quả cải thiện triệu chứng đường tiêu hóa của nước ion kiềm. Vì vậy mỗi ngày bạn nên uống từ 0.5 - 1 lít nước ion kiềm để đạt hiệu quả tối ưu.
Nước ion kiềm giúp cơ thể chống lão hóa, ngăn ngừa bệnh tật
Môi trường ô nhiễm, khói bụi và những sản phẩm độc hại là những nguyên nhân chính gây ra tình trạng lão hóa. Cơ thể rất cần các chất chống oxy hóa để chống lại những ảnh hưởng của các gốc tự do gây hại cho cơ thể. Và nước ion kiềm là một giải pháp tuyệt vời cung cấp nguồn Hydrogen dồi dào giúp kiểm soát các gốc tự do, chống oxy hóa vượt trội và hỗ trợ ngăn ngừa lão hóa.
Nhờ cấu trúc phân tử siêu nhỏ nên các phân tử nước có độ thẩm thấu cao, chiết suất các chất dinh dưỡng nhanh và góp phần tăng hương vị tự nhiên. Nước ion siêu kiềm còn có khả năng rửa sạch và loại bỏ tối các chất bảo quản trên bề mặt thực phẩm. Như vậy, nấu ăn bằng nước ion kiềm vừa mang lại cảm giác an toàn, lại gia tăng hương vị và tiết kiệm thời gian hơn so với cách nấu ăn truyền thống.
Những thông tin của bài viết đã phần nào giải đáp thắc mắc Nước là gì? Tính chất và vai trò của nước đối với cuộc sống của con người? Nước đóng vai trò thiết yếu trong qua trình vận hành của cơ thể, thiếu nước bạn sẽ đối mặt với nhiều triệu chứng gây ảnh hưởng xấu đến các hoạt động sống. Hãy bổ sung đầy đủ lượng nước cho cơ thể và ưu tiên sử dụng nước ion kiềm để duy trì hiệu quả công việc và bảo vệ sức khỏe mỗi ngày nhé!
Giao Hàng Một Phần: Khi Sự Không Hoàn Hảo Xảy Ra Trong Quá Trình Đặt Hàng
Giao hàng một phần là tình huống phát sinh khi một đơn hàng chứa nhiều sản phẩm nhưng khách hàng chỉ nhận được một số sản phẩm trong khi các sản phẩm còn lại được trả về trung tâm xử lý đơn hàng bởi đơn vị vận chuyển. Hiện tượng này xảy ra do một số nguyên nhân, bao gồm việc cửa hàng gửi hàng không đầy đủ hoặc khách hàng từ chối nhận một số sản phẩm trong đơn hàng.
Tác Động của Giao Hàng Một Phần
Việc giao hàng một phần có thể gây ra sự bất tiện cho cả khách hàng và cửa hàng.
Cách Giải Quyết Giao Hàng Một Phần
Để giảm thiểu sự cố giao hàng một phần, các cửa hàng có thể thực hiện các biện pháp sau:
Bằng cách thực hiện các biện pháp này, các cửa hàng có thể giảm thiểu tình trạng giao hàng một phần, mang đến trải nghiệm mua sắm trực tuyến tốt hơn cho khách hàng.
- Độ dài ngắn: Mật khẩu ngắn hơn 6 ký tự là một điểm yếu. Độ dài tối thiểu nên là 8 ký tự hoặc hơn.
- Sử dụng chuỗi ký tự đơn giản: Mật khẩu chỉ gồm các chữ cái thường hoặc các số dễ dàng bị đoán và tấn công. Để tăng cường độ mạnh mật khẩu, hãy sử dụng sự kết hợp của các ký tự viết hoa, chữ cái thường, ký tự đặc biệt và số.
- Dễ đoán: Mật khẩu có liên quan đến thông tin cá nhân như tên, ngày sinh, số điện thoại hay địa chỉ thường là dễ bị đoán.
- Sử dụng các mật khẩu phổ biến: Các mật khẩu phổ biến như "123456", "password", hoặc "admin" là dễ bị tấn công. Hãy tránh sử dụng những mật khẩu này.
E: [email protected]ã số thuế: 0317736670
© 2024 HEGKA CO., LTD. Đã đăng ký bản quyền.
Nước ion kiềm - Nước tốt cho sức khỏe
Ngày nay, nước ion kiềm đang dần trở nên phổ biến và được yêu thích trên toàn thế giới bởi những lợi ích cho sức khỏe. Nước ion kiềm hay nước điện giải được tạo ra bởi công nghệ điện phân, chứa các ion OH- và H+. Các loại máy lọc nước điện giải thường cho ra dòng nước ion kiềm với độ pH 8.0 ~ 9.5. Một số lí do khiến cho nước ion kiềm trở thành một loại nước tốt cho sức khỏe có thể kể đến như:
