Wir verwenden Cookies und Daten, um

Lợi ích của phương pháp Học tập qua Dự án

Khi nghe tên phương pháp, nhiều người thường nghĩ rằng đây là việc thực hiện các dự án. Điều này đúng nhưng chưa thực sự đủ. Thực tế, Học tập qua Dự án có ý nghĩa hơn cả việc thực hiện các dự án. Dự án chỉ là phương tiện để truyền tải những kiến thức và kỹ năng quan trọng mà học sinh cần phải học. Nói cách khác, giáo viên đóng vai trò như một người hướng dẫn. Thầy cô giúp định hướng và điều chỉnh học sinh. Học sinh trở thành những nhà nghiên cứu năng động và học tập từ chính quá trình làm dự án. Vai trò này cũng tương tự trong những lớp học trực tuyến.

Vậy, Học tập qua Dự án mang lại những lợi ích nào với nền giáo dục nước nhà? Hãy cùng tìm hiểu trong những phần tiếp theo.

Chọn lựa bài tập phù hợp với các nhóm cơ mục tiêu

Lựa chọn bài tập chuyên biệt hóa theo nhóm cơ mục tiêu sẽ giúp bạn rút ngắn thời gian lên cơ và an toàn trong quá trình thực hiện.

Việc tập tập luyện cơ vai được thực hiện như sau:

Một trong những bài tập để lên cơ vai phổ biến bậc nhất là Dumbbell Shoulder Press, với những bước tập luyện như sau:

Đặc điểm cùng những bài tập với hai nhóm cơ tay trước và cơ tay sau là:

Cơ tay trước: Hay còn gọi là cơ nhị đầu, cơ chuột, là phần cơ cuồn cuộn phía trước của cánh tay.

Cơ tay sau: Hay còn gọi là cơ tam đầu, chiếm khoảng ⅔ kích thước cánh tay.

Cơ tay trước: Barbell Curls, Hammer Curls, Concentration Curls, Incline Curls, Preacher Curls,…

Cơ tay sau: Triceps Extensions, Pushdowns, Bench Dips, Close Grip Bench Press, Reverse Grip Bench Press,…

Bài tập Barbell Curls được nhiều người yêu thích tập luyện với các bước như sau:

Việc tập cơ ngực có đặc điểm như sau:

Bài tập Barbell Bench Press được thực hiện như sau:

Theo các chuyên gia, việc luyện tập cơ bụng được thực hiện như sau:

Bạn có thể tự thực hiện động tác Plank tại nhà như sau:

Tổng hợp lại, bạn có thể lựa chọn một số bài tập dựa trên các nhóm cơ mong muốn cải thiện như sau:

Đánh giá chính xác đầu ra của học sinh

Như đã nói trước đó, học sinh phải sử dụng nhiều kỹ năng để hoàn thiện một dự án. Do đó, người hướng dẫn có thể đánh giá khả năng của học sinh qua quan sát, thu thập, phân tích và tóm tắt dữ liệu. Nói cách khác, người hướng dẫn sẽ có cơ hội tốt hơn để đánh giá năng lực của  học sinh. Nó sẽ tốt hơn những bài tiểu luận hay bài kiểm tra miệng thuộc lòng. Hơn thế, kết quả sẽ thực sự ý nghĩa khi học sinh thực hiện dự án bằng cả tâm huyết. Đó là sản phẩm của sự hợp tác và quá trình làm việc hăng say.

Nguồn ảnh Gerd Altmann từ Pixabay

“Chúng ta không học từ trải nghiệm. Chúng ta học từ phản ánh những trải nghiệm” (John Dewey). Thông qua một khóa Học tập qua Dự án, nó có thể phản ánh điều người học đã học được, họ học như thế nào và học để làm gì. Ngoài ra, người hướng dẫn có thể đưa ra những phản hồi tích cực cho mỗi dự án để giúp học sinh cải thiện và làm tốt hơn trong tương lai.

Như vậy, những lợi ích trên đã cung cấp một cái nhìn tổng quát về Học tập qua Dự án. Đó là lý do tại sao phương pháp này được xem như phương pháp học tập của thế kỷ 21 và đang được ứng dụng rộng rãi trong các nhà trường và cả trong những lớp học trực tuyến. Bạn đã sẵn sàng để tham gia vào các khóa học Học tập qua Dự án chưa? Hãy nhớ rằng bạn luôn luôn có ActivePresenter là người bạn đồng hành. Hãy tải ActivePresenter ngay hôm nay và thiết kế khóa học Học tập qua Dự án của riêng mình.

Hy vọng bạn có những trải nghiệm tuyệt vời với phần mềm thiết kế bài giảng chuyên nghiệp của chúng tôi. Đừng quên ghé thăm trang Bài viết thường xuyên để cập nhật nhiều xu hướng eLearning như Game hóa, Học tập kết hợp, Học tập từng bước nhỏ và nhiều xu hướng khác.

Cùng dự có Trung tướng Tô Ân Xô, Trợ lý Ủy viên Bộ Chính trị - Bộ trưởng Bộ Công an.

Về phía TP Hải Phòng có đồng chí Nguyễn Văn Tùng, Phó Bí thư Thành ủy, Chủ tịch UBND TP; Thiếu  tướng  Vũ  Thanh  Chương, Giám  đốc  Công  an  TP  Hải  Phòng  cùng  các  đồng  chí  trong  Ban  Giám  đốc Công  an  và  đại  diện  các đơn  vị nghiệp vụ của Công  an  TP.

Nội dung làm việc gồm: Về tình hình, kết quả công tác bảo đảm ANTT và xây dựng  lực  lượng   từ đầu năm 2024 đến nay; thảo luận giải pháp phấn đấu từng bước đưa Hải Phòng trở thành địa phương không có tội phạm về ma túy.

Báo cáo do Thiếu tướng Vũ Thanh Chương, Giám đốc Công an TP Hải Phòng trình bày tại buổi làm việc cho thấy, từ đầu năm đến nay, Công an TP đã bám sát và thực hiện nghiêm túc chỉ đạo của Bộ Công an, Thành ủy, UBND TP Hải Phòng, chủ động trong công tác nắm tình hình, tham mưu, đề xuất nhiều giải pháp nhằm tăng cường công tác quản lý nhà nước (QLNN) về ANTT.

Đồng thời, phối hợp chặt chẽ với các ngành, các cấp, các lực lượng vũ trang đóng quân trên địa bàn triển khai các kế hoạch, thực hiện có hiệu quả các đợt cao điểm tấn công, trấn áp tội phạm.

Nổi bật, đã tập trung bảo đảm tốt tình hình an ninh quốc gia, không để xảy ra đột xuất, bất ngờ, bảo vệ tuyệt đối an toàn các đoàn lãnh đạo Đảng, Nhà nước, đoàn khách quốc tế đến thăm, làm việc tại Hải Phòng, cũng như các mục tiêu, công trình trọng điểm, sự kiện chính trị, kinh tế, văn hóa, xã hội, đối ngoại quan trọng của đất nước và thành phố.

Trên mặt trận đấu tranh phòng chống tội phạm, Công an TP Hải Phòng triển khai 4 đợt cao điểm tấn công, trấn áp tội phạm theo chỉ đạo của Bộ Công an và đợt cao điểm đấu tranh phòng, chống tội phạm ma túy; tiếp tục phát huy hiệu quả các Tổ công tác HP-22.

Công an các đơn vị, địa phương đã thụ lý, điều tra, khám phá 197/220 vụ phạm pháp hình sự, bắt giữ, xử lý 520 đối tượng, đạt tỷ lệ 89,5%; điều tra làm rõ 5/5 vụ trọng án, đạt tỷ lệ 100%...

Bên cạnh đó, Công an TP Hải Phòng cũng làm tốt công tác QLNN về TTXH, trọng tâm là thực hiện Đề án 06 của Chính phủ; đẩy mạnh các mặt công tác xây dựng Đảng, xây dựng lực lượng Công an Hải Phòng trong sạch, vững mạnh, đoàn kết nhất trí, quyết tâm vượt qua khó khăn, thách thức, hoàn thành xuất sắc nhiệm vụ được giao.

Trong công tác triển khai xây dựng thành phố Hải Phòng thành địa phương từng bước không có tội phạm ma túy theo chỉ đạo của Bộ trưởng Bộ Công an, Công an Hải Phòng đã chủ động rà soát, nắm tình hình tội phạm và tệ nạn ma túy trên địa bàn thành phố; tham mưu, báo cáo Thường trực Thành ủy ban hành văn bản chỉ đạo, sơ kết đánh giá thực hiện Chỉ thị 36-CT/TW ngày 16/8/2019 của Bộ Chính trị.

Cùng với đó đã tổ chức ký kết, phối hợp với Thành Đoàn Hải Phòng về thực hiện công tác phòng ngừa, kiểm soát ma túy trong thanh, thiếu niên; đề ra các chỉ tiêu phấn đấu thực hiện về tỷ lệ điều tra, khám phá án ma túy, lập hồ sơ và đưa đối tượng đi cai nghiện ma túy bắt buộc…

Phát biểu kết luận buổi làm việc, Bộ trưởng Tô Lâm ghi nhận, đánh giá cao kết quả, nỗ lực của Công an TP Hải Phòng, thể hiện trên 6 lĩnh vực công tác nổi bật 4 tháng đầu năm 2024.

Về nhiệm vụ trong thời gian tới, đồng chí Bộ trưởng đề nghị Công an TP Hải Phòng tiếp tục bám sát chỉ đạo của Đảng ủy Công an Trung ương, lãnh đạo Bộ Công an và Thành ủy, UBND TP Hải Phòng, triển khai thực hiện thắng lợi các Nghị quyết của Đảng về công tác bảo đảm ANTT, phát triển kinh tế - xã hội; tập trung triển khai quyết liệt, hiệu quả các biện pháp bảo đảm an ninh  quốc gia, trật tự an toàn xã hội, nâng cao tỷ lệ giải quyết tin báo tố giác tội phạm; tập trung điều tra, khám phá án, không để oan sai, bỏ lọt tội phạm, quyết tâm kéo giảm phạm pháp hình sự.

Đối với những kiến nghị, đề xuất của Công an TP Hải Phòng, Bộ trưởng Tô Lâm cũng đề nghị lãnh đạo các Cục nghiệp vụ Bộ Công an phối hợp với UBND TP, Công an TP Hải Phòng xem xét, giải quyết thỏa đáng, kịp thời theo thẩm quyền.

Bộ trưởng Tô Lâm bày tỏ tin tưởng, với tinh thần đoàn kết và nỗ lực quyết tâm cao nhất, toàn lực lượng Công an TP Hải Phòng sẽ vượt qua khó khăn, thách thức, hoàn thành xuất sắc nhiệm vụ được giao, đóng góp thiết thực vào công cuộc phát triển kinh tế - xã hội Hải Phòng cũng như đất nước, xứng đáng với niềm tin yêu và kỳ vọng của Đảng bộ, chính quyền và nhân dân TP Hải Phòng.